Curso Pilates Aereo en Alicante - Oferta -30% para la formación de pilates en suspensión con hamaca

Por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, FEDA Alicante en 2019.

Desde 250€

30% de descuento a los 10 primeros

AHORRAS 100

 

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Ficha técnica de la formación de pilates aereo en Alicante:

 

  • Titulación: Pilates en suspensión con hamaca
  • Entidad formativa: FEDA Alicante
  • Días y horarios:
    • CONVOCATORIA 1: Sábados 16 y 23 de Febrero de 2019 de 11.30 a 20.00 horas, y domingos 17 y 24 de Febrero de 9.30 a 14.0 horas. (con descansos para las comidas entre clases en ambos días).
    • CONVOCATORIA 2: Viernes, sábado y domingo de semana santa de 10 a 20 horas (con descansos para las comidas entre clases en ambos días).
  • Lugar: Espau Pilates (Carrer Pi y Margall, N16, San Vicente del Raspeig (CP:03690)
  • Horas lectivas: 25 horas
  • Oferta a los 10 primeros del 30% de descuento: 250 euros
  • Precio: 350 euros

 

 

Contenidos de la formación en pilates aereo

El contenido más diferenciado y de mayor calidad entre los cursos de aeropilates que encontrarás en el mercado.

 

 

Las competencias que vas a adquirir con nuestro curso presencial de pilates aereo son las siguientes: 

 

  • Vas a conocer y sabrás aplicar los principios fundamentales del método pilates en suspensión con hamaca.
  • Conoceras todos los aspectos técnicos de la hamaca (montaje, características y su uso correcto).
  • Sabrás ejecutar y enseñar los ejercicios en suspensión con hamaca básicos y de nivel medio correctamente con todos los detalles técnicos.
  • Aprenderás a diseñar y desarrollar sesiones de Pilates en suspensión con hamaca correctamente estructuradas y equilibradas. Utilizar diferentes progresiones en los ejercicios, tanto para clases individuales como grupales.
  • Dominarás la mejor forma de comunicar y corregir verbalmente a tus alumnos para fidelizar al cliente y garantizar tu éxito.
  • Debes saber asegurar que las posiciones sean correctas, estables y seguras para prevenir lesiones en tus alumnos.
  • Aprenderás a seleccionar los ejercicios más apropiados para cada grupo o persona en función de sus capacidades. También a supervisar y adaptar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
  • Queremos que sepas proporcionar dentro de las clases un ambiente motivador y seguro, el hambiente ideal para el aeropilates.
  • Debes saber venderte y promover los beneficios del pilates aereo y la práctica regular de este método junto con un estilo de vida saludable.
  • Aprende a controlar la técnica y la seguridad de tus alumnos en base a su respiración y anatomía.
  • Dominarás la habilidad de diseñar y desarrollar sesiones del método Pilates en suspensión con hamaca correctamente estructuradas y equilibradas dentro de una programación de entrenamiento a largo plazo para ofrecer un plan de fidelización de los alumnos, adaptado para cada grupo o persona en función de sus capacidades.

 

Resumiendo: Aprenderas a dirigir e instruir sesiones de Pilates Aereo en suspensión con ejercicios básicos y medios del repertorio Pilates para la mejora  de la condición física y las patologías, adaptándolo a los diferentes niveles d elos alumnos y tanto para clases individuales cómo en grupo.

 

Resumen de contenidos más importantes:

  • Anatomía aplicada a Pilates Aereo.
  • La hamaca y el columpio (características y utilización correcta)
  • Origen y evolución del Pilates y origen del Aeropilates con hamaca
  • Descripción del método Pilates.
  • Principios del método Pilates y adaptación en la hamaca.
  • Beneficios del método Pilates en suspènsión con hamaca.
  • El instructor de Pilates.
  • Ejercicios prácticos.
  • Sesiones tipo.

 

 

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