Cursos de Monitor de Pilates de Alicante Presenciales en 2018

Por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, FEDA Alicante en 2018

 

Ofertas especiales 3x1

Solo durante esta temporada obtén 3 títulos por el precio de 1

LAS OFERTAS ESPECIALES SON PARA LOS 10 PRIMEROS inscritos

 

Pilates Suelo

Desde 450 

Oferta especial 3x1:

 

¿Qué títulos obtienes?

  1. Pilates MAT base.
  2. Prescripción del método pilates durante el embarazo.
  3. Fundamentos biológicos de la motricidad humana.

 

¿Cuando comienza?

11 Mayo de 2019

 

Horarios:

Sábados de 15 a 20 horas y domingos de 10 a 15 horas

 

Duración:

5 semanas

Reformer

Desde 350 

Oferta especial 3x1:

 

¿Qué títulos obtienes?

  1. Pilates Reformer.
  2. Pilates y las principales alteraciones de la columna.
  3. Fundamentos biológicos de la motricidad humana.

 

¿Cuando comienza?

2 Diciembre de 2018.

 

en Studio fitness

 

Horarios:

Domingos de 10 a 15 horas.

 

Duración:

5 semanas

 

Post Parto

Desde 350 

Oferta especial 3x1:

 

¿Qué títulos obtienes?

  1. Pilates MAT post parto.
  2. Acondicionamiento físico post parto.
  3. Fundamentos biológicos de la motricidad humana.

 

 

¿Cuando comienza?

12 Enero de 2019.

 

Horarios:

Domingos de 10 a 15 horas.

 

Duración:

5 semanas.

 

 

Además: ¡NOVEDAD!
Curso de Hipopresivos para septiembre ¿te apuntas?

 

Contacta sin compromiso:

648800703

 

¿Qué aprenderas en el curso de pilates de Alicante? El Pilates es un sistema basado en estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos para mejorar la postura y aportar la flexibilidad y el equilibrio necesarios para incrementar la salud de la población general y reducir dolores músculares muy comunes de las personas sedentarias. Los trabajos de suelo que aprenderás son muy eficientes para conseguir estos objetivos, su finalidad principal es que se consiga un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana, y un tono muscular adecuado para la vida cotidiana.

 

PROGRAMA DEL CURSO PILATES OFICIAL FEDA: 40 horas presenciales

 

Contenidos Específicos del curso de pilates original:

 

  • Fundamentos del Método.
  • Origen y evolución del Método.
  • Descripción del Método.
  • Bases del Método e instalaciones necesarias.
  • Beneficios del Método.
  • El instructor cualificado con aptitudes profesionales.
  • Ejercicios prácticos más utilizados.
  • Metodología de enseñanza para profesionales de un centro.
  • Dinámicas de grupo para la enseñanza práctica.
  • Sesiones prácticas.

 

Contenidos del bloque común (ON-LINE): M1-Fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad humana:

 

ANATOMIA Y FISIOLOGÍA HUMANA Y DEL MOVIMIENTO: 75h

  • Generalidades Anatómicas: La posición anatómica. Los planos y ejes, y las direcciones en el espacio.
  • Estudio de la fisiología y anatomía de base: aparatos y sistemas.
  • El aparato locomotor:
    • El sistema óseo.
    • Sistema articular: tipos de articulaciones.
    • Sistema muscular.
  • Aparato respiratorio
  • Aparato circulatorio
    • El corazón.
  • Sistema nervioso.

BIOMECANICA DEL MOVIMIENTO Y LA ACTIVIDAD FISICA

  • Principios de la mecánica articular
  • Fundamentos de la estática
  • Cinemática
  • Cinética

BASES DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO

  • Definir las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas indicando los criterios que se utilizan para su clasificación y los factores que las determinan.
  • Explicar la evolución de las capacidades físicas y coordinativa
  • Con tan solo 50 horas más obtendrás la formación completa.

 

Una vez finalizado el curso de monitor de pilates en Alicante, puedes seguir ampliando tus conocimientos con los niveles posteriores:

 

NIVELES AVANZADOS

 

Resumen de contenidos del curso de instructor de pilates de Alicante nivel 2: Implementos. Necesario haber cursado previamente el curso de pilates presencial nivel Base:

  • Bases del trabajo con Implementos e instalaciones necesarias.
  • Tipos de presión: presión intraabdominal, estabilización toracolumbar.
  • Fit-ball: definición, fundamentos, objetivos, características.
  • Otros implementos: círculo, miniball, pivas, rulo, mancuernas, etc.
  • Uso estratégico y profesional de los implementos.
  • Formación práctica con actividades específicas y sesiones tipo.

¡Tienes un descuento especial en este curso, infórmate!

 

Resumen de contenidos del curso de pilates por la federación española de actividades dirigidas y fitness nivel 3: Avanzado. Necesario haber cursado anteriormente el curso de formación de pilates en Alicante de implementos (Nivel 2):

  • Análisis profesional de la postura y sus generalidades.
  • Metodología profesional para el análisis de la postura.
  • Objetivos de un programa de reeducación postural.
  • Progresión funcional: concepto y metodología.
  • Patologías mecánicas del raquis.
  • Repertorio de ejercicios avanzados.
  • Modificaciones de los ejercicios.
  • Variaciones de los ejercicios con el uso de implementos.
  • Análisis de las bases y principios de la técnica.
  • Metodología de evaluación en los entrenamientos.

¡Tienes una oferta exclusiva al realizar este curso, infórmate!

 

Evaluación del curso pilates suelo y los posteriores niveles (2 exámenes):

 

  • Prueba teórica: realizar un examen teórico respondiendo adecuadamente a las preguntas y superando al menos la mitad de ellas para conseguir el aprobado.
  • Prueba práctica: realizar una clase en grupo profesional en las instalaciones aplicando los conocimientos aprendidos a lo largo de los cursos de pilates homologados por la federación española de actividades dirigidas y fitness de Alicante.

 

Certificados de pilates oficiales FEDA (Una de las escualas de pilates más grande de España):

 

  • La formación de pilates de Alicante te proporciona el certificado FEDA en Pilates Suelo Base, avalado y reconocido por el ministerio del interior.

 

La inscripción a cualquiera de los cursos incluye:

  • Material didáctico necesario para el curso de pilates con certificado internacional FEDA.
  • Carnet de afiliado a la federación, que te proporciona descuentos en tiendas de suplementación deportiva, material deportivo, empresas de actividades al aire libre, etc.
  • 2 Seguros, uno de responsabilidad cicvil, y otro de accidentes deportivos con la compañia mapfre.

 

Curso de instructor de pilates para embarazadas y matronas - GRATIS!

 

Con la realización de la formación anterior adquieres de forma gratuita esta ampliación en formación de Pilates terapéutico para el embarazo con la siguiente información y contenido.

 

En este curso de pilates para embarazadas se crean las bases para que el instructor conozca las peculiaridades del embarazo, sus diferentes fases, y como adaptar el ejercicio para cada una de ellas. Se obtendrá información para adaptar los ejercicios del método a cada etapa y en función de las posibilidades del centro deportivo, así como de las necesidades y características de la persona embarazada.

 

Objetivos generales del curso de instructor de pilates para embarazadas en Alicante:

 

En este curso de pilates para matronas de Alicante aprenderás a aplicar, dirigir y adaptar un programa o rutina basados en el propio método, recibiendo una formación adecuada con toda la información necesaria para los cuidados específicos de una embarazada, considerando las necesidades propias de cada etapa del embarazo.

  • Conocer la anatomía del suelo pélvico y su función.
  • Conocer los cambios físicos y las necesidades de la embarazada en cada fase del embarazo.
  • Saber cómo aplicar el ejercicio en cada una de esas fases.

Resumen de contenidos del curso de pilates terapéutico para embarazadas:

  • El embarazo, sus fases, y los cambios en la mujer en cada una de ellas.
  • El suelo pélvico y la importancia de este durante la gestación.
  • Adaptación de los ejercicios básicos del método a cada etapa del embarazo (sesiones prácticas y evaluación).

 

PRECIO y FACILIDADES de pago de los cursos homologados por la federación española de actividades dirigidas y fitness

 

El precio del curso de monitor de pilates en Alicante es de 400 euros, se abona en primer lugar un pago de 100 euros como matriculación y previo al inicio del curso, posteriormente se pagan los 300 euros restantes en 3 plazos, uno al comenzar, otro a mitad, y el último pago al finalizar.

 

¿Conoces algún sitio mejor donde hacer el curso de pilates y sus niveles?

 

Además puedes ampliar todos tus conocimientos sobre el tema con los siguientes seminarios, tienes DESCUENTO ESPECIAL en todos ellos si has realizado previamente el nivel 1. No es un requisito de los cursos posteriores haber realizado el nivel 1, puedes acceder a ellos sin nuestra titulación, pero sí es muy recomendable.

 

Curso de Pilates para niños en Alicante

 

Nuestro curso de monitor de pilates niños de Alicante tiene una duración de 8 horas y un precio de 80 euros, se trata de una ampliación a los anteriores y una tenedencia muy fuerte de 2018, cada vez más personas quieren realizar cursos de formación de este tipo con nosotros.

 

Objetivos generales del curso de instructor de pilates para niños.

 

El objetivo final es dirigir e instruir sesiones infantiles, empleando los recursos necesarios para la mejora de la condición física y reeducación postural en las edades tempranas. Para el cumplimiento del objetivo final se trabajan progresivamente los siguientes objetivos parciales:

  • Ser capaz de mejorar el estado físico general, así como la autoestima y la autonomía de los niños.
  • Favorecer las relaciones sociales, mejorando la integración participativa en grupo.
  • Estimular los elementos que intervienen en el desarrollo psicomotor, como el esquema corporal, la lateralidad, el equilibrio, nociones espacios temporales, y coordinación motriz de los niños.
  • Contribuir a la prevención del sobrepeso infantil.
  • Trabajar la fuerza, la resistencia, la coordinación, la flexibilidad, el equilibrio y la conciencia corporal, en un entrenamiento físico seguro y adaptado a las condiciones y necesidades de los niños.

 

Resumen de contenidos del curso de monitor de pilates para niños de Alicante.

  • Juegos para niños de pilates con capacidades motoras condicionantes:
    • Velocidad
    • Resistencia
  • Invención de juegos motores.
  • Reconocimiento de las partes del cuerpo con tareas específicas.
  • Ejercitación de puntería.
  • Práctica y desarrollo de la fuerza y flexibilidad en niños.
  • Ejercitación de la percepción interior y exterior.
    • Toma de conciencia del propio cuerpo.
    • Manejo del espacio.
    • Dominio del tiempo.
    • El Objeto y sus interrelaciones.
  • Invención de movimientos con la ayuda de libros de pilates para niños.
  • Adquisición progresiva de rodadas.
  • Juegos con objetos reales.
    • Accesorios.
    • Obstáculos.
    • Aparatos.
  • Juegos con objetos imaginarios.

 

Curso de Pilates Máquinas Reformer en Alicante - Formación avanzada

 

El precio del curso de pilates reformer de Alicante presencial es de 500 euros y tiene una duración de 50 horas. Un muy buen complemento para profesionales con el curso de entrenador personal de Alicante o entrenador de fitness que quiere segmentar su mercado y especializarse en la salud. También se trata del curso de pilates para fisioterapeutas de Alicante más demandado entre el resto de cursos disponibles.

 

Objetivos generales del curso de pilates máquinas de Alicante.

  • Crear y dirigir sesiones con el Reformer, el Cadillac, la Chair, y el Barril.
    • Conocer el funcionamiento y las posibilidades de los diferentes aparatos.
    • Conocer las precauciones y medidas de seguridad básicas durante la utilización de los aparatos.
    • Conocer y ejecutar correctamente las técnicas de los diferentes aparatos.
    • Analizar de forma critica cada actividad y aportar información valiosa sobre las correcciones y errores.
    • Seleccionar y modificar los ejercicios según las necesidades de los clientes.
    • Conocer y proporcionar las correcciones necesarias en cada uno de los trabajos realizados en un centro con máquinas.
    • Diseñar progresiones y plan de acción para diferentes casos.
    • Diseñar sesiones con las máquinas de la modalidad.

 

Resumen de Contenidos del curso de pilates para kinesiologos y programa.

  • Introducción ala técnica con máquinas reformer.
  • Principios de método.
  • Análisis de los diferentes máquinas del método:
    • Reformer
    • Cadillac
    • Chair
    • Barril
  • Precauciones en el uso de las máquinas
  • Trabajo por movimientos articulares
  • Planos y ejes de movimiento
  • Características del trabajo con resistencias
  • El concepto de estabilización
  • Integración de movimientos y ejercicio
  • Ejercicio adecuado para diferentes partes del cuerpo:
    • Cintura escapular y extremidades superiores
    • Tronco
    • Extremidades inferiores
  • Organización y formación de sesiones con todas las máquinas disponibles.

 

Si aún tienes alguna dudas sobre nuestra formación en fitness y pilates no dudes en contactar sin ningún compromiso para iformárte de alguno de nuestros cursos presenciales y no a distancia ni online, te responderemos en no más de 48 horas excepto en periodos de vacaciones.

 

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