Curso monitor de tonificación dirigida

Por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, FEDA Alicante en 2019.

Desde 350€

¡Descuento del 50% a los 5 primeros inscritos!

Ficha técnica Tonificación dirigida   
Certificados:Tonificación + Fundamentos
Entidad formativa:FEDA Alicante
Centro de formación:Por determinar
Fecha de inicio:8 de noviembre
Horarios:Viernes (15.00 a 20.00) y Sábados (10 a 20)
Duración:2 semanas
Horas lectivas:40 (25 presenciales) + 75 online
Precio:700 euros (-50% a los 5 primeros)

¿Cuando empezamos?

8 de Noviembre 2019

648800703

¿Qué certificados obtienes?

  • Certificado del curso de tonificación dirigida BODY FITNESS SYSTEM.
  • Certificado de fundamentos biológicos de la motricidad humana.

Fórmate en este curso de monitor de gimnasio por la federación española de actividades dirigidas y fitness con el que saldrás capacitado para realizar clases grupales de tonificación, GAP, y TBC, en un gym.

Curso para ser instructor de tonificación dirigida y gap - FEDA

El curso de gap y tonificación en sala colectiva más completo del mercado.

Te ofrecemos nuestro curso de tonificación dirigida FEDA para aprender a diseñar y dirigir un programa de entrenamiento muscular de clases colectivas y mejorar la condición física de los usuarios.

Descubrirás diversidad de ejercicios y formas de trabajo para aplicar en tus sesiones. Aprenderás la técnica correcta en la ejecución de los ejercicios, así como aquellos que están contraindicados y por qué. Consigue crear tus propias sesiones de TONIFICACIÓN Y GAP al finalizar nuestro curso de monitor de gap y tonificación dirigida.

PROGRAMA DEL CURSO DE MONITOR DE TONIFICACIÓN DIRIGIDA Y GAP:

Bloque específico del curso intensivo para ser monitor de gimnasio:

  • Fundamentos. Terminología
  • Bases teórico-prácticas del entrenamiento de la fuerza.
  • Beneficios del trabajo de la fuerza.
  • Recomendaciones oficiales.
  • Ejercicios Básicos de fortalecimiento y estiramiento de los principales grupos musculares con y sin implementos:
  • Músculos de los miembros inferiores
  • Músculos de los miembros superiores
  • Músculos de la zona centro
  • Transiciones entre los ejercicios
  • La música como herramienta de trabajo
  • El material
  • Estructura de la Sesión
  • Modalidades: circuitos, intervalos, GAP, etc

Bloque común de 75 horas on-line: Fundamentos biológicos y mecánicos de la motricidad humana:

ANATOMIA Y FISIOLOGÍA HUMANA Y DEL MOVIMIENTO:

  • Generalidades Anatómicas: La posición anatómica. Los planos del cuerpo. Los ejes del cuerpo. Las direcciones en el espacio.
  • Estudio de la fisiología y anatomía de base: aparatos y sistemas.
  • El aparato locomotor:
    • El sistema óseo.
    • Sistema articular: tipos de articulaciones.
    • Sistema muscular.
    • Aparato respiratorio
    • Aparato circulatorio
    • El corazón.
    • Sistema nervioso.

BIOMECANICA DEL MOVIMIENTO Y LA ACTIVIDAD FISICA

  • Principios de la mecánica articular
  • Fundamentos de la estática
  • Cinemática
  • Cinética

BASES DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO

  • Definir las diferentes capacidades físicas básicas y coordinativas indicando los criterios que se utilizan para su clasificación y los factores que las determinan.
  • Explicar la evolución de las capacidades físicas y coordinativas

Certificado del curso presencial de tonificación dirigida, GAP, y TBC:

Obtendrás 2 certificados oficiales FEDA, uno en Tonificación Dirigida  y GAP, y otro en fundamentos biológicos.

La inscripción del curso para ser instructor de tonificación oficial FEDA incluye:

  • Carnet de afiliado a la federación española de actividades dirigidas y fitness.
  • Material didáctico necesario para el cumplimiento de los objetivos docentes de la formación.

Precio y facilidades de pago

El precio del curso de monitor de gimnasio en tonificación dirigida en Alicante es de 350 euros, y tienes la posibilidad de pagarlo a plazos, en primer lugar se pagan 100 euros antes del comienzo del curso, y posteriormente se termina de abonar el resto en dos plazos, uno al comenzar la formación, y otro al finalizarla.

Contacto - Pide información

Te responderemos en menos de 48 horas y estaremos encantados de atenderte en lo que necesites. Pide información sin compromiso.

Formulario de contacto

  • ¿Sobre que curso quieres recibir la información?...
  • Entrenador personal
  • Nutrición
  • Pilates
  • Hipopresivos
  • Coaching
  • Ciclo Indoor
  • Cross training
  • Tonificación dirigida
  • Otros
Acepto que mis datos facilitados en el formulario de contacto sean tratados electrónicamente y sean utilizados con el propósito de contactar conmigo. Soy consciente de que puedo revocar mi consentimiento en cualquier momento.

Contacto rápido
Enviar por WhatsApp